冬になると乾燥肌がかゆい

冬になると乾燥肌がかゆい!化粧水などスキンケアで気をつけたいこと

冬になると乾燥肌がかゆい!

季節毎のスキンケアの中で、ちょっと大変なのが冬の肌のお手入れ方法で、特に冬の 乾燥 に気をつけたいですね!

 

空気の乾燥だけでなく、現代はエアコンなどの暖房器具の影響で皮膚の機能が低下しています。

 

乾燥肌になるとシワになりやすく美肌とはかけ離れてしまうので乾燥対策はしっかり行う事が大切です。

 

冬の乾燥肌に効果的なこと

 

水分と旬の果物を摂る

 

スキンケアも大切ですが、内側からも潤いを与えてあげる事も大切なので、こまめに水分を摂るようにしましょう。便秘を防ぎ肌にも潤いを与える事ができます。

 

旬の果物は朝と昼、両方で摂取するようにしましょう。美白美肌にはビタミンが必要です。

 

バナナ

 

朝はぬるま湯の洗顔だけにする

 

洗顔のしすぎはカサカサ肌を招きます。洗顔料を使うのはなるべく夜のみが良いです。

 

朝のスキンケアは、洗顔料を使わずにぬるま湯でさっと汚れを洗い落とす感じでOKです。

 

化粧水、保湿クリームを肌にしっかりと染み込ませる

 

洗顔後は、化粧水と保湿クリームをたっぷりと肌に浸透させるようにしましょう。

 

コットンよりも素手で行ったほうが効果的です。手の暖かさを使う事で浸透度がかなりアップするそうです。

このエントリーをはてなブックマークに追加